멀티비타민 추천
멀티비타민은 현대인의 바쁜 일상 속에서 부족하기 쉬운 영양소를 보충해주는 건강기능식품입니다. 균형 잡힌 식사를 하더라도 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 특정 영양소가 결핍될 수 있습니다. 이러한 결핍을 예방하고 전반적인 건강을 유지하기 위해 멀티비타민을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.멀티비타민 추천 멀티비타민은 비타민과 미네랄을 포함하여 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있도록 만든 건강기능식품입니다. 일반적으로 비타민 A, B군, C, D, E, K와 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄 등의 미네랄이 포함되어 있습니다. 제품에 따라 오메가-3, 루테인, 코엔자임 Q10 등 추가 성분이 포함되기도 합니다.멀티비타민의 주요 성분과 효능성분효능비타민 A시력 유지, 면역 기능 강화..
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2025. 5. 14.
